Naše služby
Tady není prostor pro obyčejné tréninky. Máme 23 let praxe a víme, co funguje. Chcete posílit tělo? Nebo možná hlavu? Naše kurzy nejsou jen o fyzičce — jsou o tom, zjistit, co v sobě máte. Přijďte a nezůstanete sám.
Každá služba má jasný plán, zkušený tým a důraz na spokojenost.
Služba 1
Úplně nový na tuhle věc? Není problém. Začínáme od základu — správná postoj, dýchání, jak nebolí. Skupiny jsou malé, takže všichni dostaneme pozornost. Cvičíme 2x týdně v relaxovaném tempu. Za 6 týdnů uvidíte první změny.
- Maximálně 8 lidí ve skupině
- Individuální korekce pohybů
- Bez soutěžního tlaku
- Flexibilní vstup do skupiny
Služba 3
Už znáte základy a chcete jít dál? Tady se to vážně rozjede. Budeme pracovat na výdrži, síle, rychlosti. Každý trénink má jiné zaměření. Není to snadné, ale stojí to za to. Cvičíme 3x nebo 4x týdně podle vašeho plánu.
- Pokročilé techniky a kombinace
- Personalizovaný tréninkový plán
- Měření pokroku a výsledků
- Skupinové i individuální lekce
Služba 2
Máte doma někde na 6 až 16 let? Tady se naučí sebedůvěru, disciplínu a jak řešit problémy bez agrese. Děti milují strukturu a naše lektoři to vědí. Hrají si, cvičí, učí se. A nejlepší? Jsou po sobě úplně vysílené.
- Věkově rozdělené skupiny
- Zábavná, hra-orientovaná výuka
- Rozvoj sebevědomí a zdraví
- Měsíční demo lekce zdarma
Služba 1
Nemáte čas na skupiny? Nebo potřebujete něco speciálního? Můžeme dělat všechno one-on-one. Sladit to můžeme s vaším harmonogramem — i na to jedno volné podvečery v týdnu. Lektor vám věnuje 100 procent pozornosti.
- Hod je úplně jen na vás
- Ses se specialistou na vaše cíle
- Online nebo presencí
- Soupis pokroku a videí
Služba 3
Chce vám firmě posílit tým? Pošleme instruktory k vám. Může to být týdenní program nebo jednorázová akce pro 15 až 50 lidí. Vylepší náladu, sníží stres, a navíc všichni vidí, že jim firma na něm záleží.
- Přizpůsobené všem úrovním fitness
- Online streamy pro home office
- Měřitelné wellness metriky
- Volitelné motivační soutěže
Služba 2
Léto, venku, intenzivní tréning. Naši tábory jsou pozitívní, ale aby ne — opravdu si tělo užije. 5 dní s námi, a budete někde jinde mentálně i fyzicky. Jídlo, pití, spal jsi dost, cvičíš naplno. Места jsou limitovaná — obvykle nás vezme 31 účastníků.
- Celodenní program se sociálními aktivitami
- Zdravé, levné jídlo v ceně
- Noci v pohodlném ubytování
- Certifikát a fotokniha po skončení
Potřebujete individuální řešení?
Kontaktujte nás pro projednání vašich specifických požadavků.
Kontaktujte nás